"De la Herida a lA TERNURA"

¿POR QUÉ ESTE TALLER VIVENCIAL? 

Vivimos en un mundo rápido, exigente y muy ruidoso. Pasamos los días yendo de una tarea a otra tarea, pasamos de un rol a otro rol (trabajador/a, pareja, madre/padre, hijo/a...) sin que podamos detenernos prácticamente ni un minuto al día a realizar un escáner de cómo estamos, de cómo nos sentimos, de qué cargamos,...  

Puede que así a algunas personas nos vaya "bien", inmersos en la  "rueda de hámster", en el capitalismo y el consumismo, en el "hacer, hacer, hacer", en funcionar automáticamente... y pasamos nuestro viaje por este mundo sin mirarnos un poquito, solo mirando hacia fuera, haciendo lo que se espera que hagamos en todo momento y tratando de vivir lo mejor posible... Hay personas que caminan así y mientras que su voz interior no de problemas y se mantenga callada... pues va pasando el tiempo sin mayores contratiempos. Y está bien.

Puede que no nos ocurra esto y que según crecemos y asumimos responsabilidades y las intentamos encajar con el ritmo frenético de los días, nos demos cuenta de que algo no está bien, que hay cosas que nos duelen, que no nos cuadran, que queremos hacer diferente y aún no sabemos cómo, que cuando funcionamos automáticamente nos sentimos mal, con asiedad, estrés... Puede que nos planteemos qué estamos haciendo, por qué nos pasan situaciones similares con frecuencia, por qué sentimos con tanta intensidad o sin ella, por qué nos afectan tanto unas cosas, por qué hay cosas que nos hacen explotar de forma exagerada,... Vamos, puede que nos planteemos si nuestra vida queremos vivirla así y qué podemos hacer para cambiar. Sentimos de alguna u otra manera que ya no queremos seguir reaccionando desde heridas antiguas, repitiendo patrones, buscando afuera lo que nunca aprendimos a ver dentro de nosotras y de nosotros mismos. 

A veces este camino duele más o menos. A veces este camino necesita de más o de menos ayuda. Y este camino es el camino del cambio: el camino del autoconocimiento, del amor y de la comprensión de la propia historia. 

La mayoría de las ocasiones en los procesos terapéuticos hay que mirar al pasado, a cuándo éramos niños y niñas menores. Cuando nuestra dependencia (física y emocional) de quienes nos cuidaban era absoluta. Necesitamos mirar a cuando éramos totalmente vulnerables y  los cuidados, los gestos, las palabras, las miradas, los abrazos, las caricias de quienes nos cuidaban empezaron a marcan nuestro sentido de pertenencia y de importancia en el mundo.

Desde aquí nace este taller: para ofrecer un espacio seguro y profundo donde podamos reencontrarnos de forma vivencial con esa parte de nosotras y nosotros que aún espera ser vista, escuchada y sostenida: tu niño o tu niña interior.